Що саме може наситити наше тіло білками,вуглеводами,жирами,амінокислотами та іншими поживними речовинами та вітамінами?Звісно,це – їжа.Маубть,кожен з нас має свою улюблену їжу,яка не тільки дає нам банальну можливість продовжувати існувати ,а насолоджуватися прийомом їжі й тим самим підняти собі настрій.
Але,на жаль,не вся їжа може бути корисною для нашого здоров’я,а якщо перерахувати магазинну та фабричну продукцію,яка містить в собі безлвч згущувачів,фарбників,регуляторів та інших ГМО , які негативно впливають на наше з вами самопочуття,накопичуючись та у вирішальний момент роблячи свою брудну справу,то взагалі стає страшно за своє майбутнє.
На мою думку,повністю викреслити зі свого життя шкідливу продукцію просто неможливо,але,щоб тримати себе і своє здоров’я у тонусі,потрібно та взагалі необхідно вести здоровий спосіб життя,себто займатися спортом та по можливості їсти лише корисну для їжу:фрукти,овочі,насичені основними життєвими компонентами продукти.Відмова від шкідливих звичок – ще один плюс.
Звісно,що вибір їжі – справа кожного,і впливати чи забороняти щось ми не можемо,бо це не в нашій компетенції.Пильно стежачи за власним раціоном,ми тим самими пропагуємо та даємо приклад для наслідування іншим.Як говорить давня мудрість : «Людина те,що вона їсть».І це точнісіньке попадання в суть нашої теми про їжу,адже споживаючи шкідливу їжу ми повільно вбиваємо себе та своє майбутнє.Споживайте лише здорову їжу та звикайте жити здоровим та повноцінним для людини життям,збагаченим радостями та шаленими емоціями.